O Instituto Nacional de Meteorologia (INMET) emitiu hoje, 05 de maio de 2024, um aviso de Onda de Calor com nível de severidade de Grande Perigo, que terá início em 06/05/2024 às 00:01 e término em 09/05/2024 às 22:00. A região afetada inclui parte de Minas Gerais, abrangendo também Além Paraíba. Espera-se uma temperatura 5ºC acima da média por um período superior a 5 dias.
Para mais informações, acesse o site do INMET: https://alertas2.inmet.gov.br/47305
É importante adotar medidas de proteção, como:
Manter-se hidratado: Beber bastante água, mesmo se não estiver com sede, e evitar bebidas alcoólicas ou muito açucaradas.
Evitar exposição direta ao sol: Ficar em locais com sombra, especialmente nos horários mais quentes do dia, entre 10h e 16h.
Utilizar roupas leves: Optar por roupas leves, frescas e de cores claras, que absorvem menos calor.
Procurar ambientes frescos e ventilados: Permanecer em locais com ar condicionado, ventiladores ou com boa circulação de ar.
Utilizar protetor solar: Aplicar protetor solar com fator de proteção adequado para evitar queimaduras solares.
Cuidados com alimentos: Evitar consumir alimentos que estraguem facilmente com o calor e manter-se alimentado com refeições leves e frescas.
A população deve estar atenta aos sintomas de exaustão por calor, como tonturas, náuseas, pele avermelhada e quente, e procurar ajuda médica caso necessário.
